Đau lưng - đây là cách gọi tên của chứng đau ở cột sống trong ngôn ngữ y học. Ngày nay, đây là lời phàn nàn phổ biến nhất trên thế giới từ mọi người ở mọi lứa tuổi.
Cột sống của con người bao gồm 33-34 đốt sống được nối với nhau bằng các đĩa đệm. Cùng với nhau, chúng tạo thành ba phần chính: cổ tử cung, lồng ngực và thắt lưng. Mỗi thứ trong số đó có thể khiến bạn đau đớn.
Phân loại
Nếu cơn đau có thể được loại bỏ trước sáu tuần, thì nó được gọi là cấp tính. Lên đến mười hai tuần, cơn đau được phân loại là bán cấp tính. Và trong giai đoạn này - mãn tính.
Ngoài ra, đau lưng thường được chia thành cụ thể (khi nguyên nhân của nó được xác định) và không đặc hiệu (gây ra bởi những thay đổi thoái hóa-loạn dưỡng chức năng trong cột sống).
Các triệu chứng của đau cột sống không đặc hiệu
Đau nhói vùng thắt lưng, đau khi xoay người, hơi nhức mỏi lưng - đây là những điều mà người bệnh thường than phiền nhất.
Những lý do
- vị trí khó chịu kéo dài tại bàn làm việc;
- mang vác nặng mà không tính đến cơ chế sinh học chính xác của cơ thể;
- thừa cân (chỉ số khối cơ thể lớn hơn hoặc bằng 25);
- Cơ lưng yếu (thiếu thể lực)
- chuyển động mạnh dẫn đến chấn thương cột sống;
- căng thẳng và trầm cảm.
Nhóm rủi ro
- Vận động viên chuyên nghiệp;
- Đại diện của một số ngành nghề (thợ làm tóc, lái xe, nhân viên bán hàng, v. v. );
- Nhân viên văn phòng;
- Người hút thuốc lá (thói quen nguy hiểm này dẫn đến cột sống bị lão hóa sớm).
Các triệu chứng đau cụ thể ở cột sống
Trước khi tìm ra lý do, bác sĩ nên xem các triệu chứng dai dẳng hơn là lý do:
- đau ở cột sống mà không biến mất trong vài ngày;
- suy giảm sức khỏe khi di chuyển;
- chiếu xạ giảm đau đến chi;
- cảm giác tê tại nơi tổn thương.
Vì vậy, đau thắt lưng ở chân là điển hình cho sự chèn ép của tủy sống (đây có thể là triệu chứng của thoát vị đĩa đệm). Một cơn đau âm ỉ cục bộ gần cột sống có thể là dấu hiệu của chứng viêm khớp. Cảm giác về cường độ đau là riêng cho từng bệnh nhân. Vì vậy, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ có thẩm quyền kịp thời.
Chẩn đoán
Việc xác định các đặc điểm của cơn đau và giả định nguồn gốc của chúng được thực hiện bởi bác sĩ trực tiếp.
Điều gì bác sĩ sẽ làm rõ:
- sự khởi phát của chứng đau lưng và tuổi của bệnh nhân;
- tính chất của cơn đau (không giảm khi nằm, khi nghỉ ngơi, thay đổi tư thế);
- cơn đau có liên quan đến chấn thương trước đó;
- tích tụ theo thời gian;
- tiền sử ung thư học;
- đau trên nền của sốt và giảm cân;
- Cứng vào buổi sáng;
- tổn thương tủy sống (điều này được chỉ ra bởi tê liệt, suy giảm chức năng cơ quan, nhạy cảm).
Hơn nữa, danh sách các xét nghiệm và kiểm tra cần thiết được lập ra để làm rõ chẩn đoán. Trung tâm đa chức năng của chúng tôi có các chương trình toàn diện để chẩn đoán đau lưng. Nó được khuyến khích cho bệnh nhân:
- trên 65 tuổi;
- mãn kinh sớm đã xảy ra;
- thường xuyên xảy ra chấn thương và gãy xương;
- thiếu vitamin D;
- có các bệnh thấp khớp mãn tính hoặc các bệnh lý nội tiết, v. v . . . ;
- và cũng có những thói quen xấu (hút thuốc, nghiện rượu, say mê cà phê quá mức).
Là một phần của chương trình, bệnh nhân được tư vấn bởi một bác sĩ chuyên khoa thấp khớp giàu kinh nghiệm. Mức độ vitamin D, tổng số và canxi ion hóa, phốt pho vô cơ được kiểm tra, đo kiểm tra xương được thực hiện.
Điều trị đau lưng
Việc loại bỏ bệnh nhân khỏi chứng đau lưng một cách hiệu quả là nhiệm vụ của các bác sĩ giàu kinh nghiệm.
Các phòng khám cung cấp đầy đủ các phương pháp điều trị các bệnh thần kinh bằng cách tiếp cận đa ngành, các chương trình riêng lẻ và sự phức tạp. Ưu điểm của chúng tôi còn là việc sử dụng các phương pháp chẩn đoán tiên tiến nhất và khả năng cấp cứu các trường hợp đau ở cột sống.
Điều trị bảo tồn bao gồm các kỹ thuật khác nhau, bao gồm sử dụng thuốc chống viêm không steroid và thuốc giãn cơ, cũng như các hiệu ứng vật lý trị liệu (amplipulse, darsonvalization, điện di).
Giai đoạn phục hồi chức năng tiếp theo đòi hỏi sự tham gia cá nhân bắt buộc của bệnh nhân. Cần thường xuyên thực hiện các bài tập trị liệu nhằm tăng cường khung cơ cột sống, ngăn ngừa bệnh tái phát.
Điều trị phẫu thuật được thực hiện trong những trường hợp cực kỳ khó khăn, khi các khả năng của liệu pháp bảo tồn không mang lại kết quả mong muốn và cơn đau vẫn tiếp tục.
Phòng chống đau cột sống
Một số quy tắc đơn giản có thể giúp bạn trì hoãn hoặc tránh đau lưng:
- từ bỏ hút thuốc;
- đưa vào thói quen hàng tuần của bạn các lớp vật lý trị liệu do huấn luyện viên của bạn phát triển;
- cân bằng chế độ ăn uống để duy trì trọng lượng cơ thể tối ưu;
- sử dụng các quy tắc của cơ sinh học cơ thể để nâng và mang tạ một cách an toàn;
- sử dụng mỗi phút rảnh rỗi để duy trì hoạt động thể chất của bạn (đi bộ trong không khí trong lành trong giờ nghỉ trưa, thích đi thang bộ lên thang máy, v. v. );
- sắp xếp nơi làm việc của bạn phù hợp với các quy tắc của công thái học;
- tránh mệt mỏi cơ mãn tính tại nơi làm việc, thường xuyên nghỉ ngơi, khởi động;
- nắm vững các kỹ thuật thư giãn và ngăn ngừa căng thẳng (vì căng thẳng dẫn đến căng cơ nghiêm trọng và kết quả là đau cột sống).
Cố gắng kết hợp một quy tắc hữu ích như vậy vào cuộc sống của bạn. Làm điều này dần dần và bạn sẽ thấy mặt sau sẽ "cảm ơn bạn" như thế nào.
Các chuyên gia khuyến cáo phải cực kỳ chú ý đến sức khỏe của mình và không nên tự dùng thuốc. Khi có dấu hiệu đau cột sống đầu tiên, hãy hẹn gặp.
Các bác sĩ giàu kinh nghiệm sẽ giúp xua tan nghi ngờ hoặc ngăn chặn kịp thời sự phát triển của bệnh hiểm nghèo.